terça-feira, 28 de outubro de 2014

Cabelos: Tudo sobre PH.

Oi galera! Hoje eu estava na farmácia depois que saí da faculdade - pra variar, sou #alouca das farmácias hahahahaha- e uma moça estava comprando uns produtinhos pro cabelo, e ficou uns 20 minutos tentando entender o rótulo e comentou comigo isso, que não entendia o que quer dizer aquelas palavras  e que tinha que vir mais explicado isso nas embalagens...
Bom, pensando nisso, vim trazer algumas explicações pra vocês sobre o assunto e hoje será pH =)

pH é a sigla para Potencial Hidrogênico. Ele mostra a relação que existe entre o hidrogênio e determina a concentração de íons de hidrogênio numa solução. Indica se o meio é ácido, neutro ou básico (Alcalino).

pH ácido: contém maior íons de Hidrogênio.
pH Básico ou alcalino: contém menor quantidade de íons de Hidrogênio.

Pra conhecer o pH, temos uma escala que vai do 0 até o 14:




No meio da tabela temos o 7, que é o Ph Neutro. Do 0 a 6,9 ácido e de 7,1 ao 14 é considerado alcalino (ou básico). O pH é uma escala logarítmica, ou seja aumenta 10 vezes a cada unidade. Sendo assim o um pH 7 é 10 vezes maior que o pH 6.
Bom, para cada região do corpo há um pH diferente. 
O pH do nosso estômago é em torno 0,9 a 2,0; o da nossa pele é em torno 4,5 a 5,8 ; o dos cabelos é em torno de  4,2 a 5,8. E por aí vai.

O pH capilar e do couro cabeludo gira em torno de 4,5 à 5. Tanto para a Cosmetologia como para a Dermatologia, é primordial ter em conta as variações o pH cutâneo, pois pode ser fundamental para a boa tolerância dos produtos cosmetológicos.


O pH natural para a queratina do cabelo, o que faz com que as cutículas fiquem planas e alinhadas é em torno de 4 (condicionadores).




Acima, a primeira foto mostra um fio danificado, com as cutículas abertas. Já na segunda foto, é um fio saudável, com as cutículas fechadas e alinhadas.

Quando utilizamos produtos de pH muito ácido(1,2) assim como produtos com pH muito alcalino(acima de 10) ocorre um "inchamento" do cabelo, pois as cutículas se abrem. O córtex fica mais exposto(menos protegido pelas cutículas) e dessa forma são efetuados os alisamentos, permanentes e colorações. Quando ocorre este processo dizemos que aumentou a porosidade do cabelo.

E quanto à porosidade capilar podemos encontrar:


* Cabelos porosos: cutículas abertas – absorção maior;
* Cabelos normais: cutículas semi-abertas – absorção seletiva; e
* Cabelos impermeáveis: cutículas fechadas – absorção dificultada.



Shampoos anti-resíduos geralmente possuem o pH entorno de 8. Ele abre as cutículas, facilitando a absorção dos ativos.  Porém, não é pra sair usando loucamente ele hein galera, o recomendado é de 15 dias a 1x por mês!

Pessoas que fazem uso de progressiva, botox, etc., devem evitar o uso do anti-resíduos, pois como ele abre as cutículas, o produto vai sair mais rápido. O ideal pra quem faz esses tratamentos, são Shampoos com pH 5 ou 6.

Os condicionadores, máscaras, leave-ins, possuem o pH mais baixo que os shampoo's, para selar as cutículas.

Pra começo de conversa tá bom né?

Espero que tenham curtido!



quarta-feira, 27 de agosto de 2014

Mudando os Hábitos - Meu diário de emagrecimento.

Oi gente! Como vocês estão? Bom, quem me conhece a um tempo razoável, sabe que eu nunca fui uma pessoa muito magra, daquelas que envergam com o tempo e muito menos fitness. De um tempo pra cá, eu tive um ganho de peso absurdo, o que espantou bastante gente. Mas o que poucas dessas pessoas sabem é que eu tenho um problema hormonal chamado SÍNDROME DO OVÁRIO POLICISTICOS (que a partir de agora, chamarei de SOP por questões de preguiça de escrever esse nome todo kkkkk). Tá certo que eu tenho minha parcela de culpa em ter ganho bastante peso como não me exercitar (porque bem ou mal, eu andava mais, subia escadas... depois que vim morar em prédio com elevador... são raras as vezes que desço a escada #vergonhaalheia) e também não tive a preocupação com certos tipos de comidinhas, apesar de nem comer tanta besteira assim..
Quem tem SOP sabe o quanto é difícil manter o peso, pois a própria síndrome faz com que você fique inchada e ganhe peso,além de outros problemas que deixarei pra uma outra hora.
"Mas Thaís, você não faz ou fez nenhum tratamento pra cuidar dessa SOP?" sim, comecei um acompanhamento com um médico ginecologista, e ele me receitou um anticoncepcional que é o tratamento mais eficaz para a SOP.  Porém eu tive algumas reações ao remédio e isso fez que, por conta própria eu parasse de tomar o remédio.
Bom, o foco agora é meu peso. Antes de começar o tratamento para SOP, eu pesava 56kg e não passava disso. Depois que comecei o tratamento, fui para 70kg. Hoje, dois anos depois do início do tratamento eu estou com 76kg! (isso mesmo, 20kg a mais!)
É... não adianta chorar pelo leite derramado e o jeito é correr atrás do tempo perdido.

Fomos ao endócrino para poder saber por onde começar. Eu fui por conta da SOP e minha mãe que tem diabetes também resolveu se cuidar! #todascomemoram. Ele nos passou uma bateria de exames e nos encaminhou para a nutricionista.

Fomos na nutri! Contei toda a minha história pra ela, e começamos a consulta. Me pesei, e fizemos o cálculo do meu IMC. Bom, fiquei chocada porque com base no meu IMC estou com sobrepeso... meu peso ideal é entre 50kg e 68kg =/
Bem, a meta que a nutricionista estabeleceu até a próxima consulta é que eu perca 8kg. Me passou toda aquela reeducação alimentar e falou sobre os exercícios físicos.


Bem, essa foi a primeira parte de uma longa história.. vamos ver como vou me sair né galera?
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ATUALIZADO!

Oi Galera! Hoje, são 27 de agosto de 2014, fazem 2 meses que eu comecei a minha reeducação alimentar e exercícios. As pessoas que convivem comigo dizem que eu emagreci, apesar de ainda não ter me pesado... (tô resistindo pra não relaxar kkk). Ainda não voltei na nutri e no endócrino porque me enrolei com faculdade,datas e etc. Mas prometo que vou voltar! #FOCO.

Bom gente, até que não achei mt difícil cortar certas coisas da minha alimentação.. #graçasaDeus.

Ah, se você tem uma história parecida com a minha, conta aí! Vamos compartilhar experiências =)

Fiquem com Deus!


domingo, 24 de agosto de 2014

Tutorial de Maquiagem Artística - Ferida


Oiiiiiiiiii gente! Tudo bom com vocês? Como prometido no insta e no facebook, vou ensinar uma maquiagem muuuuuuuuito pedida pra mim. É super fácil e rápido. Acompanhe e anote as dicas! :)



- Massa Slug Profissional;
- Sangue teatral comestível Slug;
- Sangue comestível preto Slug  "Zuumby";
- Espátula;
- Pincel Nº 10 Condor;
- Um copo com água.

Passo a Passo:
Eu fiz a minha maquiagem no braço, mas você pode usar essa mesma técnica na perna, rosto, etc.

- Com a superfície limpa (sem hidratante,perfumes) espalhe uma quantidade de massa com a espátula. Depois, molhe os dedos com um pouco de água e passe nas beradinhas da massa, pra não ficar enrrugado ou desmanchando:


- Agora, com uma espátula (eu uso tanto a que vem junto da massinha quanto essas que vendem em farmácia, lojas de produtos de beleza.) você vai fazer o corte da forma que desejar:

- Depois, pegue os sangues comestíveis e com o pincel, espalhe sobre a massa:
#DICA: Suje as cerdas do pincel e dê batitinhas com ele deitado para misturar os tons dos dois sangues.

Repita o processo em cima de toda a massa, e pronto! Está aí a sua ferida! rs

Dá um nervosinho né? mas fica muito legal!
Gostaram? me contem! Em breve farei mais tutoriais desse tipo.

Os produtos Slug você encontra aqui.
O Pincel Condor eu comprei nessas lojas de artesanato, e custou mais ou menos 2 dinheiros.


Ficou com alguma dúvida? pode me perguntar que eu respondo à todos os comentários.
Fiquem com Deus!






OBS: Esse é um tutorial livre de publicidade. Todos os produtos mencionados aqui foram comprados pela dona do blog e não enviado pela empresa.

Guia de Corretivos 1

Oi Galera! como vocês estão????
Hoje o assunto é maquiagem! Quem me conhece de pertinho sabe o quão apaixonada eu sou por essa arte e eu não poderia deixar de falar dela hehehe.
Volta e meia, algumas pessoas querem tirar dúvidas sobre qual o corretivo ideal usar para o tipo de pele ou qual cor, já que o mercado apresenta uma gaaaaaaaaaaama de tipos, formas e cores. Não se espante e nem saia por aí fazendo aloca/psicopata/compulsiva comprando todos os corretivos que você ver pela frente. Keep calm que eu vim te ajudar \o/ Vambora saber mais sobre eles?

Os corretivos tem por função amenizar as imperfeições como olheiras, espinhas, manchas, cicatrizes e etc. Pode ser usado também como fixador de batom e sombras, e dependendo do tom até podemos fazer o efeito de diminuir/aumentar em determinadas regiões do rosto.
Hoje, mostrarei pra vocês os tipos de corretivos, diferença entre eles.São eles:







Corretivo em Bastão:
Ideal para peles mais jovens, porque ser usado em pele madura, pode aumentar as rugas e linhas de expressão.







Corretivo Cremoso:
Ideal para ser usado em áreas maiores e principalmente como base de sombras/batons. Tem um efeito mais natural.









Corretivo Líquido:

Camufla sardas e rugas leves. Não possui alta cobertura e sai mais fácil que os outros tipos.








Corretivos coloridos:

Esse tipo de corretivo assusta de primeira, mas nem é tão complicado assim de usar.
Em breve farei um post especialmente sobre eles, combinado?









A coisa mais importante a se fazer quando você for comprar qualquer maquiagem, mas principalmente esses produtos de pele (base, pó,corretivo) é testar na loja pra saber se o tom é o certo pro seu tipo/cor de pele Não fica com vergonha não, é melhor do que levar pra casa o produto errado né colega? rs

Bom, espero que eu tenha clareado um pouco o caminho de vocês.

Fiquem com Deus!

sábado, 23 de agosto de 2014

Drenagem Linfática - Entendendo de verdade.

Oi gente! Hoje falaremos de um assunto beeeeeeeeem confuso. Confuso porque Thaís? Simplesmente pelo fato das pessoas associarem a Drenagem Linfática ao emagrecimento.

Sim, Drenagem linfática NÃO EMAGRECE! Ela NÃO ELIMINA GORDURA!
Gente, a Drenagem linfática tem por objetivo amenizar a retenção de líquido que existe entre as células causada por fatores como maus hábitos alimentares,sedentarismo e etc.
A técnica também estimula a regeneração dos tecidos e melhora o sistema imunológico; Além de ser extremamente relaxante e pela diminuição do líquido retido, melhora a silhueta (Mas não elimina
G O R D U R A!)

A Drenagem não é apenas uma questão de vaidade e sim, é saúde também. Por isso, procure um profissional habilitado na hora de contratar um tratamento desse. Pois, se for feito de forma errada... acarreta muitos problemas,meu bem - muitos mesmo-.
É importante lembrar que a Drenagem Linfática tem algumas contra indicações, apesar de parecer inofensiva, tais como:  Infecções agudas, insuficiência cardíaca,trombose,câncer, entre outras.

Estética não é brincadeira galera. Procure sempre um profissional devidamente treinado e habilitado para isso.
#cuidadocomcomprascoletivas!

Reinauguração do Blog!

êeeeeeeeee, finalmente! Voltamos!
É com muita alegria e frio na barriga que começamos novamente com o blog, amigos!
Um espaço pra tirar algumas dúvidas sobre o mundo da estética, beleza, saúde e diversos outros assuntos.

Como vocês devem ter notado, ainda tem algumas coisas que estão sendo mexidas aqui no layout do brogui, mas logo logo estará tudo nos conformes!

Farei um post explicando tudo o que há de novo aqui - inclusive os assuntos que estão em destaque no menu!-

Sejam muito bem vindos ao nosso cantinho!
E pra começar, vou precisar da ajuda de vocês. Me falem, quais as dúvidas que vocês tem sobre esse mundo da beleza e estética que eu estarei disposta a simplificar a vida de todos :D

Podem falar pelos comentários ou mesmo pelo meu email: thais_siqueirads@hotmail.com

Sejam bem vindos,espero ver vocês por aqui sempre!